2018-12-03から1日間の記事一覧

半年くらいブランクがあっても意外と大丈夫だったランニング

去年の9月くらいにランニング用の靴下の記事を投稿したんですね。 www.m630.net これはもう一足とか喜んでいたんですが、この記事を投稿してから2ヶ月くらい経った11月、ランニング中に股関節と背中を痛めまして、走るのを止めていたんです。 今年の3月から4…