ランニング

半年くらいブランクがあっても意外と大丈夫だったランニング

去年の9月くらいにランニング用の靴下の記事を投稿したんですね。 www.m630.net これはもう一足とか喜んでいたんですが、この記事を投稿してから2ヶ月くらい経った11月、ランニング中に股関節と背中を痛めまして、走るのを止めていたんです。 今年の3月から4…

C3fitのアーチサポートアンクルソックス

新しく買ったラン用の靴下、C3fitのアーチサポートアンクルソックスです。 パッケージにテーピング効果があると書いてあって、興味が湧いて買ってしまいました。 確かに土踏まずあたりが、アーチ状に編み込まれてますね。。。 実際に履いてみた感じですが、…

GT-2000 NEW YORK 5を購入、4との違い

10月から稼働していたランニングシューズ(GT-2000 NEW YORK 4)のアウトソールがすり減ったので、アシックスの公式サイトからGT-2000 NEW YORK 5を購入。 www.asics.com アスクルばりに翌日に届くGT-2000。 今回チョイスしたカラーは、フラッシュイエロー×…

冬ランに備えてウェアを調達、今回はOAKLEYをチョイス

11月も下旬に差し掛かり、朝晩が冷えてきました。 ランニングも夏と同じウェアだと厳しいので、ここのところは3月に買った春用のウェアで走っていたんですけど、ちょっと寒い。 ということでウェアを調達。 OAKLEYの紺のウィンドジャケット(10,368円)と、黒…

半年履いたGT-2000 NEWYORK 4を再び購入

2足目のアシックスのスニーカー、GT-2000 NEWYORK 4を購入しました。 1足目を購入したのが4月下旬。記事も投稿してました。 1足目は、GT-2000の左足かかとのアウトソールがすり減って、ミッドソールが見えてきてしまったんです。 どんな状態かというと、こん…

ランニングしながらポケモンGOをプレイするならポケモンGOPlusは必需品

ここのところ、ポケモンGOにハマってます。 ハマったせいでランニングしながらポケモンGOをプレイするまでになってしまいました。 最初は走りながら、スマホを手に持ってポケモンGOをプレイしていたんですが、スマホを落としたくないので、 Amazonで腕に巻く…

Oakley(オークリー)のサングラスを買いました

ランニング用に使っていたサングラスが古くなったので新しく購入しました。 購入したのは、Oakley(オークリー)のサングラス 価格は3万円ほど・・・ 愛用しているプロスポーツ選手が多いってのもあったので購入したんですけど、結構なお値段ですよね。 そんな…

GT-2000 NEWYORK 4 は舗装された道で。

今のランニングシューズがへたってきたので買い換え。4足目のGT-2000シリーズ。 アシックスのGT-2000 NEWYORK 4です。 履き心地はNEWYORK3と比べて、4の方が明らかに軽くなったような印象を受けました。発泡スチロールのような、中身が詰まっていないような…

トレーニングウェアを調達しました

今週に入って春本番といった感じの気候で過ごしやすくなってます。 朝のランニングも快適です。 日中は暖かくなってきましたが、朝晩との気温の差が大きいですよね。 朝は冷えるからと思い、ランニングの際に冬のウェアを着て走ったら、やたらと汗をかいて、…

GT-2000 NEWYORK 3を履いて、RunKeeperで距離計測

昨日届いたランニングシューズ。 アシックスのGT-2000 NEWYORK 3-SW 横幅の広いタイプのGT-2000です。Amazonで購入しました。以前は、SPORTS AUTHORITYで購入していたんですけど、そこで買うより2割くらい安いような気がしました。ちなみにGT-2000シリーズは…

なんとかランニングを続けるコツ

先日、ランニングシューズを買いました。3足目です。 購入したのは、GT-2000 NEWYORK2 です。 2足目を購入したのって去年の9月だったんですね。1年以上、同じシューズで過ごしていたみたいです。

大晦日、走り納め

一昨年の11月から走り始めて3年目に突入。 去年に引き続き、大晦日に走り納めとすることにしました。 大晦日だけは別のコースを走ります。 吉川市を流れる中川の土手。 これを三郷市の八条橋に向かって走ります。去年は、風も強くて体力も無くて八丈橋まで…

アシックスのGT-2000を購入しました。

今月の頭の事ですが、3足目のランニングシューズを購入しました。アシックスのGT-2000 NEW YORKです。 本当は、GT-2170 NEW YORKが欲しかったんですね。いろいろ調べていたら、どうも2000の方が後継モデルみたいなんですね。 2170と2000の違いは土踏まずに採…

朝食はランニング前と後のどちらが良いか?

2011年の11月から30分くらいですがランニングをしています。毎日ってわけじゃないし、1週間くらい空くこともありますが、現在も継続しています。 ここ1年くらいは朝走ることがほとんどで、ずっと朝食の後に20分くらいストレッチしてから走っているんですが、…

アシックス ランニングフリースグローブ

ランニングを始めて2回目の冬。当初は14時前後に走っていたんですが、現在は朝の8時~9時の間に走っています。 今日も天気が良く走るにはもってこいなんですが、気温が・・・

ランニングを始めて1年が経過しそうです。

実は去年の11月から月の半分くらいの頻度で自宅近くを走っています。ダイエットしたいなと思いつつ、今は健康維持の側面が強いです。 1日の走る距離と時間 走る距離は大体4~5Km、走っている時間は40分くらいです。これらの計測にOMRONの活動量計を使ってま…